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"마음이라는 것은, 항상 흐르고 변하는 것으로 고정된 실체가 없다. 불타는 나무가 고정된 형태를 갖지 않듯, 마음도 계속 변화하며 움직인다. 마음은 이렇게 안팎의 사건들 사이에 있다. 마음은 나무도 아니요 산소도 아니다. 불타는 현상, 그것이 마음이다."
- 쇼마 모리타 -
사람들은 ‘모든 것이 마음에 달려 있다’는 얘기를 많이 합니다. 그렇다면 ‘마음’이라는 것은 무엇입니까? 몸 안에 있는 것인가요? 뇌와 같은 것입니까, 아닙니까? 철학과 심리학 인접 학문 분야에서 이에 대한 논쟁은 아주 오래 전부터 있어 왔습니다.
제가 어느 절에서 템플 스테이를 할 때 있었던 일입니다. 스님 한 분이 문득 이렇게 물었습니다. “마음이라는 게 있는 것인가, 없는 것인가?” 저는 빙그레 웃으며 합장을 하고 가볍게 고개를 숙여 스님께 인사를 드렸습니다. 그러고 나서 다시 마시던 차를 계속 마셨습니다. 마음이 없다면 지금 이 순간 찻잔을 내려놓고, 인사를 한 뒤 다시 차를 마실 수 없다는 것을 보여주기 위해서였죠. 그런데 스님은 언짢은 표정을 지었습니다. 너무 쉽게 답을 해버려서 미웠던 것일까요? 예측하지 못한 반응이었던 걸까요? 저는 불편해 하는 스님의 표정을 보면서 문득 이런 생각이 들었습니다. ‘저 분도 많이 궁리해보지 않은 질문을 그냥 던진 것이었구나.’
일본의 정신의학자 쇼마 모리타는 우리 마음이 물처럼 흐르는 것이라고 보았습니다. 즐거웠다가 시무룩해 하고, 짜증을 내다가 슬퍼하기도 하는 인간의 감정은 날씨처럼 변화무쌍한 것이고 일어났다가 사라지는 것이므로 집착하거나 문제 삼을 필요가 없다고 하였지요. ‘내가 왜 이렇게 우울하지?’라는 생각 자체가 불필요하다는 것입니다. 내버려두면 변화하는 것이 기분이고 마음인데 그것을 가지고 이렇다 저렇다 판단하면서 붙드는 것은 이치에 맞지 않다는 생각이었습니다. 그의 철학은 모리타 치료(Morita Therapy)라는 독특한 심리치료법으로 이어져 일본은 물론이고 미국과 캐나다, 호주 등에서도 연구되어 왔습니다. 모리타 박사의 주저 《모리타요법과 불안 장애의 본성 (Morita therapy and true nature of anxiety-based disorders)》에는 이런 예시가 적혀 있습니다.
“식탁 위에 털이 많은 애벌레가 한 마리 놓여 있다고 해보자. 애벌레를 보면 누구나 두렵고 찝찝한 생각이 든다. 하지만 동시에 독이 있거나 공격을 하지 않는다는 사실도 우리는 알고 있다. 감정이 압도되는 사람은 눈을 감고 도망쳐버릴 것이다. 애벌레가 무해하다는 사실을 알고 있는 사람은, 여전히 역겹고 싫긴 하지만 그 마음을 가진 상태로 조심스레 애벌레를 잡아 눈앞에서 치울 것이다. 이것은 내부 경험을 있는 그대로 받아들이면서 필요한 행동을 취하는 합리적 반응이자 올바른 태도다. 반면, 애벌레에게 다가가기 위해 불쾌한 감정을 제거하고 긍정적인 감정으로 바꾸려고 노력하는 사람이 있다면, 이것은 생각의 모순이 되어 강박 장애를 형성하기 좋은 조건이 되어버린다.”
모리타 박사는 이런 상황에서 애벌레에 대한 불편한 감정을 좋은 감정으로 바꾸려고 애써 노력하지 말라고 합니다. 다만 내 안에서 불편한 마음이 올라온다는 사실을 깨닫고 그것을 있는 그대로 받아들이되, 지금 필요한 행동을 하는 것에 중점을 두라는 것이죠. 이처럼 있는 것을 알아차리고 그대로 받아들이면서, 내 목적에 필요한 행동을 하는 것. 이러한 것들이 현대 심리치료에서 매우 중요한 치유 기제로 주목을 받고 있습니다. 지금으로부터 백 년 전, 심리치료로는 프로이트의 정신분석이 유일했던 시대에, 일본의 한 병원에서는 이렇게 자연의 원리에 따라 마음을 바라보아야 한다는 어느 정신과 의사의 열정적 연구가 이루어지고 있었지요.
모리타 박사의 정신의학적 관점은, 부정적인 것을 제거하고 좋은 것만 취하려는 현대인들에게 매우 의미심장한 메시지를 던지는 듯합니다. 내가 다른 사람보다 무언가가 부족하거나 모자라다, 잘하지 못한다는 생각을 계속 하다 보면 그런 판단을 불러일으키는 상황과 조건에 민감하게 반응하게 되지요. 그래서 그런 순간 의식이 더 좁아지면서 부정적인 단서에 집중하게 되고 이를 벗어나기 위해 모든 에너지를 쏟게 됩니다. 아이러니하게도 내가 피하고 싶어 하는 상황에 사로잡히게 되는 것이죠. 그래서 많은 사람들이 미로에 갇힌 쥐처럼 비슷한 사이클을 계속 반복하면서도 이러한 노력이 모순이라는 점을 알지 못한다는 것입니다.
내가 뭔가 마음에 들지 않는 행동이나 상호작용을 되풀이하고 있다면, 그것을 그만두려고 애쓰기보다는 어떤 ‘마음’이 거기에 있는지 한번 볼 필요가 있습니다. ‘누가, 어떤 마음으로 그것을 합니까?’, ‘그 마음은 시간이 지나면 어떻게 됩니까?’ 세상에 변하지 않는 것이 없듯, 변하지 않는 마음도 없습니다. 그렇다면 상황에 따라, 내 몸의 반응에 따라 빚어지는 마음의 모습에 너무 연연하지 않는 것은 어떨까요? 그것이 진정 건강한 마음 아닐까요?
「자본시장과 금융투자업에 관한 법률 시행령」 제50조 및 「금융투자업이해상충방지규정」
제15조 등에 의거하여 아래와 같이 교보생명의 정보교류 차단과 관련된 주요 내용을 공개합니다.
자세한 내용은 첨부파일을 참조해 주시기 바랍니다.
구분 | 기초수급자 지원 | 영세자영업자 등 지원 | 개인워크아웃 (개인신용회복) |
개인회생제도 |
---|---|---|---|---|
신청기관 | 자산관리공시 | 신용회복위원회 | 신용회복위원회 | 법원 |
시행시기 | 2005년 5월 9일부터 6개월간 한시적 |
2005년 5월부터 시행 | 2002년 10월 1일부터 | 2004년 9월 23일부터 |
대상채권 | 1개 금융기관 단독채무자 및 다중채무자 모두 대상 |
1개 금융기관 단독채무자 및 다중채무자 모두 대상 |
협약에 가입한 2개 이상 금융기관 채권 |
제한 없음(사채 포함) |
채무범위 | 제한 없음 | 제한 없음 | 5억원 이하 | 무담보채무(5억) 담보채무(10억) |
대상채무자 | 기초수급자이면서 신용불량자 (2005.03.23 기준) |
|
신용불량자이며 최저생계비 이상 소득자 |
파산지경에 이른 봉급생활자 또는 영업소득자 |
채무조정수준 | 채무자의 총채무액을 채무조정을 통해 장기분할상환 |
채무자의 총채무액을 채무조정을 통해 장기분할상환 |
채무자의 총채무액을 채무조정을 통해 장기분할상환 |
8년 이내 변제기간에 채무자가 정한 변제계획에 의한 변제 |
신용회복지원을 신청하기 위해서는 다음의 3가지 요건을 모두 갖추어야 함
다음 사유 중 하나라도 해당되면 신용회복지원신청을 할 수 없음
지부명 | 전화번호 | 지부정보 (주소/위치 안내) |
---|---|---|
서울 명동본관 | 02-6337-2000 | 서울특별시 중구 명동 1가 10-1 명동센트럴빌딩 6층 (한국 외환은행본점 뒤편) |
서울 영등포지부 | 02-6337-2000 | 서울특별시 영등포구 영등포동 3가 18 영등포프라자 10층 (영등포 마사회빌딩 10층) |
부산지부 | 051-638-8890 | 부산광역시 동구 범일동 825-3 (눌원빌딩 6층) |
대구지부 | 053-428-9360 | 대구광역시 중구 북성로 1가 6-1번지 (대우빌딩 4층(대구역 앞)) |
광주지부 | 062-233-1872 | 광주광역시 동구 금남로 5가 127 (금호종합금융(주) 6층) |
대전지부 | 042-538-0320 | 대전광역시 중구 오류동 188-15 (사학연금회관 5층) |
인천지부 | 032-864-9460 | 인천광역시 남구 주안동 205-11 (주안역에서 (구)시민회관 방향 400미터 전방) |
경기도지부 | 031-234-6108 | 경기도 수원시 권선구 권선동 1246 (경기지방공사 내 1층) |
의정부상담소 | 031-844-9848 | 경기도 의정부시 의정부동 195-6 (의정부역앞 동부광장 건너편 한국시티(한미)은행 4층) |
원주상담소 | 033-764-1439 | 강원도 원주시 원동 58-1,마노벨라 빌딩 3층 (원주우체국에서 원주KBS방향 100m 지점) |
천안상담소 | 041-522-1459 | 충남 천안시 신부동 472-2, 천안축협 신부동지점 2층 (천안 시민회관 건너편) |
청주상담소 | 043-224-9521 | 충청북도 청주시 상당구 남문로 2가 21-2 (하나로상호저축은행 남문로지점 2층) |
전주상담소 | 063-253-5941 | 전북 전주시 덕진구 덕진동 1가 1220-1 (전주종합경기장 1층 직5문) |
울산상담소 | 052-260-9413 | 울산광역시 남구 달동 873-6 (삼호빌딩 3층) |
마산상담소 | 055-292-5495 | 경상남도 마산시 석전2동 259-6 (석전4거리 경남은행본점 옆 무학빌딩 3층) |
순천상담소 | 061-742-9415 | 전라남도 순천시 저전동 206-2 (남교 5거리에서 순천여고 방향 30미터 지점) |
제주상담소 | 064-758-9413 | 제주시 이도1동 1736-1 (흥국생명빌딩 3층) |
강릉상담소 | 033-641-2765 | 강원도 강릉시 옥천동 95-3 (옥천오거리 인근 옥천빌딩 3층) |
광명상담소 | 02-2066-8539 | 경기도 광명시 철산 3동 384 (농협중앙회 광명시지부 지하1층) |
안동출장상담 | 054-851-6046 | 경북 안동시 명륜동 344 (안동시청 민원실) |
2004년 12월 31일 현재 신용불량자로서 다음의 요건을 충족하는 영세자영업자
2004년 12월 31일 기준 만 29세 이하의 미취업자로서 다음의 기준에 해당하는 채무자
2005년 4월 1일부터 6개월간
2004년 12월 31일 현재 국민기초생활보장수급자 중
신용회복위원회 : 2005년 4월 1일부터 6개월간
2005년 3월 23일 현재 국민기초생활보장법에 의해 지정된 국민기초생활보장수급자 중 전국은행연합회에 신용불량정보가 등록된 자로써,
지부명 | 전화번호 | 지부정보 (주소/위치 안내) |
---|---|---|
역삼본관 | 02-1588-3570 | 서울시 강남구 역삼동 814 |
부산지사 | 051-860-8000 | 부산광역시 연구 거제3동 581-1 |
광주지사 | 062-231-3000 | 광주광역시 동구 금남로 5가 183 |
대전지사 | 042-601-5163 | 대전광역시 둔산동 1264 |
대구지사 | 053-760-5000 | 대구광역시 수성구 중동 179 |
인천지사 | 032-509-1500 | 인천광역시 부평구 부평동 202-1 |
전주지사 | 063-230-1700 | 전라북도 전주시 덕진구 덕진동1가 1280-11 |
창원지사 | 055-269-8071 | 경상남도 창원시 중앙동 94-3 |
강릉지사 | 033-640-3434 | 강원도 강릉시 임당동 139 |
청주지사 | 043-279-2400 | 충청북도 청주시 흥덕구 사직동 235-14 |
각종 신용회복지원제도를 통해서 신용회복이 어려운 경우에는 법원의 개인채무자회생 제도 또는 파산제도를 이용하세요.
개인채무자회생제도는 2004년 9월 중에 실시할 예정이며, 파산제도는 이미 시행 중에 있어 언제든지 신청이 가능합니다.
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