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이랬다 저랬다 하루에도 열두 번씩 마음이 변하는 사람들이 있다.
이런 변덕대마왕이 나의 직장상사라면 문제는 더 커진다.
결재를 받으러 갈 때마다 분명히 지시한대로 했음에도 불구하고
매번 다른 말을 하니, 아마 스트레스가 이만저만이 아닐 것이다.
그들은 대체 왜 그렇게 변덕이 심한 것일까? 그리고 나는 어떻게 대처해야 할까?
변덕이 심한 사람을 대하는 방법에 대해 알아보자.
상사가 변덕이 심하다면 그 이유는 다름 아닌 체력이 떨어져서일 가능성이 높다. 체력이 떨어진 사람은 정신적인 일에서도 마찬가지로 그만큼의 저하를 보일 수밖에 없다. 이와 관련된 여러 연구 결과에 의하면 체력과 정신력은 같은 곳으로부터 나오기 때문이다. 즉, 체력이 떨어지면 정신적인 에너지도 함께 떨어지므로 결정이 잘 내려지지 않고, 심지어는 최악의 결정이 나오는 일도 빈번하게 발생한다. 특히나 가장 많은 정신력을 소모해야 하는 ‘결정’이라는 행위에 있어서는 더더욱 그렇다. 결정은 그 자체로 엄청난 에너지를 필요로 하는 정신적 작업이기 때문이다.
미국 스탠퍼드대학의 조너선 레바브 교수 연구진은 10개월에 걸쳐 이스라엘 교도소에서 이루어진 가석방 심사결과 1천여 건을 분석했다. 평균적으로 판사들은 죄수 두 명 가운데 한 명 꼴로 가석방을 허용했는데, 이것이 시간대에 따라 많은 영향을 받는다는 사실을 밝혀냈다. 이른 아침 심사를 받은 죄수는 가석방 통과율이 65%에 달했지만, 늦은 오후에 심사를 받은 죄수는 10%도 통과되지 않았던 것이다. 또한, 점심식사 전인 오후 12시 30분에 가석방이 통과된 비율은 20%에 그쳤지만, 점심을 먹은 직후에는 60% 이상으로 치솟았다.
연구진은 이러한 결과가 판사들의 체력과 깊은 연관이 있다고 결론지었다. 심사를 시작한 오전 9시와 10시 사이, 그리고 점심식사 직후인 오후 1시와 2시 사이에 판사들은 가장 좋은 컨디션과 높은 집중력으로 적극 심사에 임했기 때문이라는 것 이다. 반면 오후에는 체력이 상대적으로 떨어져 의지력도 낮아지면서 어려운 판단을 회피하게 되고, 죄수를 그대로 감옥에 두는 안전한 선택을 내린다. 가석방을 허용하는 것은 중요한 결정을 내리는 것이고, 가석방 불가는 기본값 혹은 초기 상태를 유지하고 결정을 뒤로 미루는 것이므로, 체력이 떨어진 사람은 육체뿐만 아니라 정신도 움직이지 않으려 한다는 것이다.
건강한 신체에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있다. 인간의 체력과 정신력이 같은 에너지를 사용한다는 것은 몸의 상태가 인간의 생각에 엄청난 영향을 미친다는 의미다. 그렇기 때문에 체력이 좋을 때 우리는 가장 효율적이고 능률적인 사고로 주어진 업무를 제대로 수행할 수 있다. 가장 중요한 건 ‘타이밍’이다. 직장상사의 체력이 가장 좋은 타이밍을 노려야 변덕도 줄어들게 되는 것이다. 상대방으로 하여금 내가 원하는 바를 얻기 위해서는 먼저 상대방의 체력적인 상태부터 파악하는 것이 좋다. 보통은 가장 좋은 컨디션과 집중력을 가진 오전 타이밍이 유리하고, 체력이 떨어지고 배가 고파지는 오후 시간은 중요한 결정을 할 때 불리하게 작용할 수도 있다.
그렇다면 이러한 사실을 직장상사가 아닌 나에게도 대입해본다면 어떨까. 사회심리학자 로이 바우마이스터 교수는 자신이 쓴 책 <의지력의 재발견>을 통해 ‘의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 하고, 의지력의 작동 방식에 맞춰 일과와 인생을 설계하라’고 말한 바 있다. 이처럼 나 자신이 가지고 있던 의지력의 재발견이 가능한 것이다. 체력이 가장 좋은 타이밍을 효과적으로 활용하는 방법만 터득한다면 보다 편안한 직장생활이 가능한 것은 물론, 다양한 사람들과의 관계에서도 유용한 팁이 될 수 있을 것이다.
「자본시장과 금융투자업에 관한 법률 시행령」 제50조 및 「금융투자업이해상충방지규정」
제15조 등에 의거하여 아래와 같이 교보생명의 정보교류 차단과 관련된 주요 내용을 공개합니다.
자세한 내용은 첨부파일을 참조해 주시기 바랍니다.
구분 | 기초수급자 지원 | 영세자영업자 등 지원 | 개인워크아웃 (개인신용회복) |
개인회생제도 |
---|---|---|---|---|
신청기관 | 자산관리공시 | 신용회복위원회 | 신용회복위원회 | 법원 |
시행시기 | 2005년 5월 9일부터 6개월간 한시적 |
2005년 5월부터 시행 | 2002년 10월 1일부터 | 2004년 9월 23일부터 |
대상채권 | 1개 금융기관 단독채무자 및 다중채무자 모두 대상 |
1개 금융기관 단독채무자 및 다중채무자 모두 대상 |
협약에 가입한 2개 이상 금융기관 채권 |
제한 없음(사채 포함) |
채무범위 | 제한 없음 | 제한 없음 | 5억원 이하 | 무담보채무(5억) 담보채무(10억) |
대상채무자 | 기초수급자이면서 신용불량자 (2005.03.23 기준) |
|
신용불량자이며 최저생계비 이상 소득자 |
파산지경에 이른 봉급생활자 또는 영업소득자 |
채무조정수준 | 채무자의 총채무액을 채무조정을 통해 장기분할상환 |
채무자의 총채무액을 채무조정을 통해 장기분할상환 |
채무자의 총채무액을 채무조정을 통해 장기분할상환 |
8년 이내 변제기간에 채무자가 정한 변제계획에 의한 변제 |
신용회복지원을 신청하기 위해서는 다음의 3가지 요건을 모두 갖추어야 함
다음 사유 중 하나라도 해당되면 신용회복지원신청을 할 수 없음
지부명 | 전화번호 | 지부정보 (주소/위치 안내) |
---|---|---|
서울 명동본관 | 02-6337-2000 | 서울특별시 중구 명동 1가 10-1 명동센트럴빌딩 6층 (한국 외환은행본점 뒤편) |
서울 영등포지부 | 02-6337-2000 | 서울특별시 영등포구 영등포동 3가 18 영등포프라자 10층 (영등포 마사회빌딩 10층) |
부산지부 | 051-638-8890 | 부산광역시 동구 범일동 825-3 (눌원빌딩 6층) |
대구지부 | 053-428-9360 | 대구광역시 중구 북성로 1가 6-1번지 (대우빌딩 4층(대구역 앞)) |
광주지부 | 062-233-1872 | 광주광역시 동구 금남로 5가 127 (금호종합금융(주) 6층) |
대전지부 | 042-538-0320 | 대전광역시 중구 오류동 188-15 (사학연금회관 5층) |
인천지부 | 032-864-9460 | 인천광역시 남구 주안동 205-11 (주안역에서 (구)시민회관 방향 400미터 전방) |
경기도지부 | 031-234-6108 | 경기도 수원시 권선구 권선동 1246 (경기지방공사 내 1층) |
의정부상담소 | 031-844-9848 | 경기도 의정부시 의정부동 195-6 (의정부역앞 동부광장 건너편 한국시티(한미)은행 4층) |
원주상담소 | 033-764-1439 | 강원도 원주시 원동 58-1,마노벨라 빌딩 3층 (원주우체국에서 원주KBS방향 100m 지점) |
천안상담소 | 041-522-1459 | 충남 천안시 신부동 472-2, 천안축협 신부동지점 2층 (천안 시민회관 건너편) |
청주상담소 | 043-224-9521 | 충청북도 청주시 상당구 남문로 2가 21-2 (하나로상호저축은행 남문로지점 2층) |
전주상담소 | 063-253-5941 | 전북 전주시 덕진구 덕진동 1가 1220-1 (전주종합경기장 1층 직5문) |
울산상담소 | 052-260-9413 | 울산광역시 남구 달동 873-6 (삼호빌딩 3층) |
마산상담소 | 055-292-5495 | 경상남도 마산시 석전2동 259-6 (석전4거리 경남은행본점 옆 무학빌딩 3층) |
순천상담소 | 061-742-9415 | 전라남도 순천시 저전동 206-2 (남교 5거리에서 순천여고 방향 30미터 지점) |
제주상담소 | 064-758-9413 | 제주시 이도1동 1736-1 (흥국생명빌딩 3층) |
강릉상담소 | 033-641-2765 | 강원도 강릉시 옥천동 95-3 (옥천오거리 인근 옥천빌딩 3층) |
광명상담소 | 02-2066-8539 | 경기도 광명시 철산 3동 384 (농협중앙회 광명시지부 지하1층) |
안동출장상담 | 054-851-6046 | 경북 안동시 명륜동 344 (안동시청 민원실) |
2004년 12월 31일 현재 신용불량자로서 다음의 요건을 충족하는 영세자영업자
2004년 12월 31일 기준 만 29세 이하의 미취업자로서 다음의 기준에 해당하는 채무자
2005년 4월 1일부터 6개월간
2004년 12월 31일 현재 국민기초생활보장수급자 중
신용회복위원회 : 2005년 4월 1일부터 6개월간
2005년 3월 23일 현재 국민기초생활보장법에 의해 지정된 국민기초생활보장수급자 중 전국은행연합회에 신용불량정보가 등록된 자로써,
지부명 | 전화번호 | 지부정보 (주소/위치 안내) |
---|---|---|
역삼본관 | 02-1588-3570 | 서울시 강남구 역삼동 814 |
부산지사 | 051-860-8000 | 부산광역시 연구 거제3동 581-1 |
광주지사 | 062-231-3000 | 광주광역시 동구 금남로 5가 183 |
대전지사 | 042-601-5163 | 대전광역시 둔산동 1264 |
대구지사 | 053-760-5000 | 대구광역시 수성구 중동 179 |
인천지사 | 032-509-1500 | 인천광역시 부평구 부평동 202-1 |
전주지사 | 063-230-1700 | 전라북도 전주시 덕진구 덕진동1가 1280-11 |
창원지사 | 055-269-8071 | 경상남도 창원시 중앙동 94-3 |
강릉지사 | 033-640-3434 | 강원도 강릉시 임당동 139 |
청주지사 | 043-279-2400 | 충청북도 청주시 흥덕구 사직동 235-14 |
각종 신용회복지원제도를 통해서 신용회복이 어려운 경우에는 법원의 개인채무자회생 제도 또는 파산제도를 이용하세요.
개인채무자회생제도는 2004년 9월 중에 실시할 예정이며, 파산제도는 이미 시행 중에 있어 언제든지 신청이 가능합니다.
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